Say NO to Stress!!!

 Stress!!! (tolongla paham) huhuhuhu :(((

Assalamualaikum..salam rindu semua..

(kehadapan) anda-anda pernah stress??? tensen??? headache?? kemarahan increase?? why..why??? musim X-xam (exam) la katakan.. sumee muka seposen jee~~ dah dkt2 exam ni baru nak kawan dgn panda.. time awal awal sem tanak kawan.. (camnilah korang_cik panda merajok! ;((


mata sembam 360 darjah, 2 kali pusingan plak tu..lebam benor mata-mata korang yg stay up ni yee~ lagi 2 weeks, lagi 1 weeks, lagi 2 hari 3, 4 hari nak exam, mulalah langkah seribu, lipas kudung n segala peribahasa tatabahasa korang rembat..


study..study..study.. ah!bosan (ni kata-kata org yg malas belajar jee, huhuk) atie dgn korang2 rajin kan.. heee :DD


ok, tak kisahlah berapa hari punn yg tinggal utk korang pegi berperang dlm dewan exam yg mendebarkan tu, but we still have a time right?? so do the right things.. tensen tensen ni jgn p hempuk kepala kt dinding plak.. sian dahi berdarah.. sape susah? ko jgk yg susah haa.. org lain have fun jee..


tak kurang jgk  yg tidur whole day sambung sampai whole day esok n lusa lusa lusa..  nak release tensen laa kononnya.. tu dah agak melampaui batas.. org kata (tidur tak sedaq diri_org yg kata bkn atie) hahak..


but, actually, kita bole buat something yg fun dan tak berat.. tak memakan masa yg lama.. soouuuu, ape kata kita jogging? nak nak nak???


jogging ni salah satu way yg terbaik utk korang kurangkan ketensenan dalam otak dan diri tu.. cukup 1 jam utk jog.. tak payah lama lama.. nanti penat, tercungap, letih, dah tak larat nak study plak..


just spent time about 1/2 to 1 hour only.. hirup udara segar, see see the pemandangan.. memuji dan bersyukur dgn  ciptaan Allah (ada ganjarannya tu) tak sia-sia kan kita p jog petang petang.. pagi-pagi.. jgn malam malam sudah lee.. kang ko jog dgn org lain plak.. (jgn percaya_hantu dlm filem je kan kan) kalau ada terjumpa hantu tu, mean that syaitan berupa hantu.. houhou (O_O)


if korang ni mmg malas sgt nak berjalan, dun worry, beskal kan ada.. pegi pinjam dekat pusat sukan.. bagi kad matrik, settle, dapat beskal sebijik..


kayuh laju laju.. time naik bukit, suma muka ketat jee.. tapi, time turun bukit tu, punya seronok, nganga mulut sampaikan mulut menari-menari.. sedap telan oxygen.. sambil kayuh bole main cak cak dgn membe.. baling baling cokelat bola ke, (cokelat bola yg femes satu masa dulu_byk dijual di kedai apek)


kalau korang nak lagi fun, pakai topi koboi ala ala mexico tu (haha_confirm korang menjadi perhatian seluruh manusia di sekitar sekitar korang) patut bangga ohh.. smile :)) gelak puas puas.. tensen punn lari ke tempat lain.. macam ni kawan-kawan.. 

ceriakan harimu ^^

doakan atie yee korang-korang sumee..exam dah dekat sgt ni.. (^_#) half half baru balance, hee.. babai~!!

#keep reading :))